Stressbedingte Angst ist in der heutigen, schnelllebigen Welt, insbesondere durch Faktoren wie Arbeit, sehr verbreitet.
Millionen Menschen leiden täglich darunter. Traditionelle Methoden zur Kontrolle von Angst beinhalten Medikamente und Therapie. Dennoch greifen immer mehr Menschen auf natürliche Mittel und Wege zurück, um ihren Stress zu lindern.
In diesem Leitfaden werden wir die 5 besten Cannabissorten zur Linderung von Angst und Stress untersuchen.
Dabei werden wir unteranderem die Informationen von Experten und die historische medizinische Nutzung vergleichen. Ziel dieses Leitfadens ist es, klare Antworten darauf zu geben, wie die unterschiedlichen Sorten einer Person helfen können.
Cannabis und Angstlinderung
Cannabis enthält bestimmte Verbindungen, die Cannabinoide genannt werden.
Die am häufigsten vorkommenden sind THC und CBD. Diese verbinden sich mit dem Endocannabinoid-System einer Person und bewirken verschiedene Effekte. THC ist für seine psychoaktiven Eigenschaften bekannt, während CBD für seine beruhigenden und therapeutischen Effekte gelobt wird. Das Verhältnis dieser Verbindungen zueinander hat große Auswirkungen darauf, wie eine bestimmte Sorte zur Angstbewältigung beiträgt. Zunächst einmal muss man wissen, was Indica, Sativa und Hybrid bedeuten, um die richtige Cannabissorte für die eigene Angst zu wählen.
- Indica-Sorten: Grundsätzlich sind sie mit "beruhigenden" und "sedierenden" Effekten verbunden. Sie werden häufiger für den abendlichen Gebrauch empfohlen oder für diejenigen, die sich entspannen und zur Ruhe kommen möchten.
- Sativa: Belebend und euphorisierend. Das Gute daran ist, dass sie die Stimmung und Kreativität steigern; der Nachteil ist, dass sie bei manchen Menschen die Angst sogar verstärken können.
- Hybride Sorten: Dies sind Kreuzungen zwischen Indica und Sativa, die beide Elemente zu einem tatsächlichen Sortenprodukt kombinieren. Die Hybridisierung ist ein Prozess, der je nach Zusammensetzung ein Gleichgewicht von sehr entspannt bis stark angeregt schaffen kann.
Hier sind unsere 5 Cannabissorten zur Angstlinderung:
1. OG Kush
OG Kush ist eine legendäre Sorte in der Cannabiswelt, die für ihre starken Effekte und ihr unverwechselbares Geschmacksprofil gefeiert wird. Diese Hybridsorte, die Elemente von sowohl Indica als auch Sativa kombiniert, bietet ein starkes Erlebnis, das sowohl erhebend als auch entspannend sein kann. Mit einem THC-Gehalt von durchschnittlich 22% ist OG Kush bekannt für seine Fähigkeit, Euphorie zu erzeugen und die Stimmung zu verbessern, was sie zu einer ausgezeichneten Wahl für soziale Anlässe und zur Linderung von Angst macht.
Das Aroma der Sorte ist eine verlockende Mischung aus erdigen, zitrusartigen und kiefernartigen Noten, die eine sensorische Erfahrung bieten, die ihre therapeutischen Effekte ergänzt. Für diejenigen, die nach einer Sorte suchen, die mentale Stimulation mit Stressabbau kombiniert, ist OG Kush eine herausragende Wahl.
2. Apple Fritter
Apple Fritter ist bei Cannabis-Enthusiasten schnell zu einem Favoriten geworden, dank seines beeindruckenden THC-Gehalts, der bis zu 32% erreichen kann. Diese ausgewogene Hybridsorte ist bekannt für ihre Fähigkeit, sowohl Entspannung als auch einen kreativen Schub zu bieten. Sie ist perfekt für den Tagesgebrauch geeignet und bietet eine Mischung aus Euphorie und Ruhe, die hilft, Angst zu bewältigen, während sie Produktivität und Kreativität steigert.
Das Aroma der Sorte, das an süßen Apfelkuchen erinnert, trägt zu ihrem Reiz bei und macht sie zu einer köstlichen Wahl für diejenigen, die ein geschmackvolles Erlebnis schätzen. Die Fähigkeit von Apple Fritter, ausgewogene Effekte zu bieten, ohne überwältigende Sedierung, macht sie zu einer vielseitigen Option für verschiedene Situationen.
3. ACDC
Für diejenigen, die eine Sorte mit minimalen psychoaktiven Effekten bevorzugen, ist ACDC eine ausgezeichnete Wahl. Diese Sorte hat einen hohen CBD-Gehalt von etwa 18% und weniger als 1% THC, was sie ideal für die therapeutische Anwendung macht, ohne das intensive High, das mit vielen Cannabissorten verbunden ist.
ACDC ist bekannt für seine beruhigenden und angstlindernden Eigenschaften und ist eine bevorzugte Wahl zur Bewältigung von Angstsymptomen und Stress.
Seine sanften Effekte bieten ein beruhigendes Erlebnis, das hilft, Angst zu lindern, ohne die täglichen Aktivitäten zu stören. Für Personen, die eine Linderung ohne zusätzliches High suchen, bietet ACDC einen ausgewogenen und therapeutischen Ansatz zur Angstbewältigung.
4. Wedding Cheesecake
Wedding Cheesecake ist eine ausgewogene Hybridsorte, die Indica- und Sativa-Genetik kombiniert, um ein umfassendes Erlebnis zu bieten.
Mit THC-Werten von bis zu 24% bietet diese Sorte eine tiefe Entspannung und effektive Angstbewältigung. Ihre schnell blühende Natur macht sie zu einer beliebten Wahl unter Anbauern, während ihr süßes, cremiges Geschmacksprofil ihren Charme erhöht.
Die Fähigkeit dieser Sorte, sowohl Entspannung als auch Linderung von Angst zu bieten, macht sie zu einer ausgezeichneten Wahl für den abendlichen Gebrauch oder nach einem langen Tag. Ihre ausgewogenen Effekte sorgen dafür, dass Benutzer entspannen können, ohne sich übermäßig sediert zu fühlen, was sie für eine Vielzahl von Situationen geeignet macht.
5. Ice Cream Cake
Ice Cream Cake ist eine Indica-dominierte Hybridsorte, die für ihre tief entspannenden Effekte bekannt ist, was sie zu einer fantastischen Wahl für diejenigen macht, die mit Angst und Schlafproblemen zu kämpfen haben. Mit THC-Werten über 22% bietet diese Sorte ein beruhigendes Erlebnis, das hilft, Stress abzubauen und einen erholsamen Schlaf zu fördern. Ihr süßer, nussiger Geschmack und ihr auffälliger violetter Farbton machen sie nicht nur wirksam, sondern auch angenehm im Konsum.
Die Fähigkeit von Ice Cream Cake, Entspannung zu fördern und die Schlafqualität zu verbessern, macht sie zu einer bevorzugten Wahl für diejenigen, die eine Sorte suchen, die hilft, nach einem hektischen Tag zur Ruhe zu kommen. Ihre therapeutischen Vorteile erstrecken sich auf die Angstlinderung, was sie zu einer vielseitigen Option für die Bewältigung von Stress und zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens macht.
Weitere bemerkenswerte Sorten
Neben den oben genannten Sorten haben wir hier noch ein paar Weitere aufgelistet die messbar stresslindernd sind:
- Snoop Dogg OG: Dies ist eine Indica-dominierte Sorte, die Stimmungselevation und sehr wirksame Schmerzlinderung bringen kann. Sie ist auch eine großartige Sorte zur Bewältigung von Angst und Unbehagen.
- Laughing Gas: Diese Sorte ist dafür bekannt, kichernde Effekte zu erzeugen und die Stimmung zu heben. Laughing Gas soll die Kreativität steigern und gleichzeitig Linderung von Angst bieten – eine lustige und erhebende Möglichkeit, dies zu tun.
- Hazy Girl: Diese Sativa-dominierte Hybride bietet sowohl erdende als auch belebende Effekte, wodurch sie perfekt ausgewogen ist, um Angst fernzuhalten und gleichzeitig eine positive Stimmung aufrechtzuerhalten.
- Fruity Gum: Diese Hybridsorte versetzt den Benutzer in eine schnelle Entspannung und bietet sofortige Stresslinderung, versüßt durch ihr Aroma, das das Erlebnis noch verstärkt.
- Strawberry Shortcake: Diese Indica-Linie ist süß, herzhaft und aromatisiert und hinterlässt den Benutzer mit dem Wunsch nach mehr. Sie macht Menschen schläfrig, daher ist sie perfekt für die Nacht. Sie kontrolliert die Angst sehr gut.
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FAQs über Cannabis bei Angst
Welche ist am besten bei Angst: Indica oder Sativa?
Indica-Sorten werden meist gegenüber anderen Marihuanasorten empfohlen, wenn es um die Bewältigung von Angst geht, da sie entspannende und sedierende Eigenschaften besitzen. Sie werden normalerweise für den abendlichen Gebrauch empfohlen oder für diejenigen, die nach einem langen Tag entspannen und Stress abbauen möchten. Im Gegensatz dazu ist Sativa belebender und kann bei manchen Menschen die Angst verstärken. Sie werden für den Tagesgebrauch empfohlen, wenn du deine Stimmung heben und kreativer sein möchtest, ohne die Angst zu steigern.
Welche Sorte unterstützt meine Motivation?
Wenn du nach einer Sorte suchst, die dein Motivationsniveau steigern und gleichzeitig Angst lindern kann, dann ist Laughing Gas genau das Richtige für dich. Diese Hybride sorgt für eine Stimmungsaufhellung und steigert die Kreativität; du bleibst konzentriert bei der Arbeit und bist gleichzeitig produktiv, während die Angst reduziert wird.
Wie wählt man die richtige Sorte aus?
Die richtige Sorte für dich hängt von deinen Bedürfnissen und Vorlieben ab. Wie bereits erwähnt, ist es ratsam, mit einer niedrigen Dosis zu beginnen, um zu sehen, wie die Sorten auf dich wirken. Nutze professionelle Gesundheitsdienste oder konsultiere einen Cannabisberater für maßgeschneiderte Ratschläge. Du solltest auch den THC- und CBD-Gehalt, die Effekte der Sorte und deine Vorlieben für Indica, Sativa oder Hybridsorten berücksichtigen.
Fazit
Cannabis ist die natürliche Alternative zur Angstlinderung, mit einer Vielzahl von Sorten, die Vorteile von belebender Euphorie bis hin zu therapeutischer Linderung bieten, wie es bei ACDC der Fall ist. Denke daran: Beginne mit einer niedrigen Dosis, gehe langsam vor, konsultiere deine Fachleute und wähle eine Sorte, die deinen Bedürfnissen und Zielen entspricht.
Lerne diese Sorten kennen, um den ersten Schritt in Richtung eines ausgewogenen Geisteszustands zu machen. Die richtigen Cannabissorten sind da draußen, und sie werden einen großen Unterschied auf deiner Reise zu mentaler Gesundheit und Balance machen, sei es, um dich zu beruhigen, deine kreative Energie zu nutzen oder wunderbare Ruhe zu finden.
Möchtest du mehr über unsere Top 10 Sorten für Anfänger wissen? Hier nachlesen.